【Hỏi-Đáp】Bé 8 Tháng Chậm Tăng Cân Mẹ Phải Làm Sao?

TS.BS Phan Bích Nga TS.BS Phan Bích Nga
Ngày trả lời:
15/10/2021
Tóm tắt nội dung | 
TS.BS Phan Bích Nga

Chào chuyên gia. Bé nhà em lúc mới sinh nặng 2.6kg. Sau 8 tháng, cháu được 7.4kg, dài 70cm. Thực đơn một ngày của cháu gồm cháo rây ngày 2 lần, trái cây, phô mai, váng sữa và 600ml sữa. Trộm vía cháu ăn rất tốt, hoạt bát cả ngày. Nhưng vấn đề khiến em lo lắng là cháu tăng cân rất chậm. Xin hỏi chuyên gia bé 8 tháng tuổi chậm tăng cân là do đâu, cách cải thiện thế nào? Em xin cảm ơn! [Mẹ Phương Anh- Lào Cai].

Trả lời:

Chào mẹ Phương Anh. Bé 8 tháng nặng 7.4kg là đang ở dưới ngưỡng cho phép về cân nặng và chiều cao. Nhưng do mẹ không cung cấp tốc độ tăng cân trong những tháng gần đây nên không thể xác định bé có chậm tăng cân hay không. Hiện tại, thực đơn ăn dặm của bé khá đầy đủ. Nếu bé vẫn tăng khoảng 200-300g/ tháng là bình thường.

Trường hợp bé không tăng cân hoặc tăng không đều mẹ có thể tham khảo bài viết dưới đây để hiểu hơn về lý do cũng như cách cải thiện tình trạng này.

Vì sao bé 8 tháng tuổi lại bị chậm tăng cân?

nguyên nhân bé 8 tháng tuổi chậm tăng cân
Nguyên nhân bé 8 tháng tuổi chậm tăng cân

Hiện tượng tăng cân ở trẻ thường diễn ra chủ yếu trong 6 tháng đầu đời. Sau đó chững lại và tăng cân chậm vào thời kỳ ăn dặm. Nguyên nhân bé không tăng cân có thể được xác định là do:

  • Mẹ cho bé ăn dặm quá sớm: Năm đầu tiên, sữa mẹ vẫn là nguồn thức ăn chủ yếu của trẻ. Do đó nếu mẹ cho bé ăn dặm sớm, bộ máy tiêu hóa của con sẽ bị quá tải. Từ đó giảm hấp thụ dưỡng chất, gây ra tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng, tăng cân chậm.
    Do bị ép ăn: Bé 8 tháng tuổi chậm tăng cân đôi khi là do con bị ép ăn , dẫn tới hiện tượng chán ăn, giảm hấp thụ dưỡng chất.
  • Do thực đơn thiếu chất: Với trẻ 8 tháng tuổi mẹ nên đa dạng thực đơn hàng ngày, sao cho đủ thịt, cá, trứng, sữa. Việc chuẩn bị thực phẩm thiếu hoặc chế biến sai cách có thể khiến con không đủ dinh dưỡng. Lâu ngày dẫn đến suy dinh dưỡng, thấp còi, nhẹ cân.
  • Do trẻ bị rối loạn tiêu hóa: Hệ tiêu hóa non nớt, thường xuyên bị táo bón, đầu hơi cũng là lý do khiến bé dù ăn nhiều nhưng vẫn chậm tăng cân.
  • Mẹ ít sữa: Trẻ 8 tháng mặc dù đã ăn dặm nhưng sữa mẹ vẫn là nguồn sống của con. Do đó nếu mẹ ít sữa, trẻ có thể bị đói và chậm tăng cân. Ngoài ra việc cho trẻ bú sai cách cũng khiến con không nhận đủ dưỡng chất từ sữa.

Bé 8 tháng tuổi chậm tăng cân còn có thể do cách chế biến đồ ăn bị sai, mẹ chăm con không đúng, bé hiếu động hoặc đang mắc các bệnh lý về đường hô hấp...

Bé 8 tháng tuổi chậm tăng cân mẹ phải làm gì?

Trẻ 8 tháng tăng cân chậm khiến các bậc phụ huynh đứng ngồi không yên. Để giúp bé cải thiện tình trạng này mẹ có thể áp dụng một vài biện pháp sau:

Bổ sung lượng sữa phù hợp

Ở giai đoạn 8 tháng tuổi, nguồn dinh dưỡng của bé là 50% sữa, 50% đồ ăn dặm. Vì vậy để con tăng cân tốt mẹ nên duy trì lượng sữa như ban đầu. Theo đó mỗi ngày trẻ 8 tháng tuổi cần khoảng 700-900ml sữa, bao gồm cả bú mẹ và sữa công thức. Với đồ ăn dặm mỗi ngày con sẽ ăn 3 bữa bột, 20g thịt hoặc tôm, cá, 5g dầu mỡ và một ít rau xanh.

Xây dựng thực đơn đa dạng

Một bữa ăn đủ chất và đa dạng chính là điều kiện tiên quyết giúp bé 8 tháng tuổi tăng cân đều. Trong thực đơn của bé phải đảm bảo các loại thực phẩm như thịt, trứng, cá, sữa, rau xanh, hoa quả…. Mẹ có thể linh hoạt chế biến để kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon, hấp thu tốt hơn.

Cho con ăn nhiều món trong ngày
Cho con ăn nhiều món trong ngày

Cho trẻ ăn dặm hợp lý

Cho trẻ ăn dặm sai cách cũng là nguyên nhân khiến bé 8 tháng tuổi chậm tăng cân. Do đó mẹ không nên cho con bổ sung quá sớm. Bé bắt đầu ăn dặm từ 6 tháng tuổi và ở giai đoạn 8 tháng, mẹ có thể cho con ăn lợn cợn, tập ăn thô. Việc này sẽ giúp bé hứng thú với bữa ăn, bé ăn nhiều và tiêu hóa tốt.

Bổ sung thêm dầu mỡ

Dầu mỡ chính là chất béo quan trọng trong thực đơn của trẻ. Không chỉ là hoạt chất thiếu yếu, thực phẩm này còn cung cấp gấp đôi năng lượng mà chất bột mang đến. Theo các chuyên gia, mỗi ngày mẹ có thể bổ sung cho trẻ một muỗng dầu hoặc mỡ để hấp thụ thức ăn tốt hơn. Đặc biệt trong 2 năm đầu đời, việc sử dụng dầu mỡ thường xuyên sẽ giúp con tăng cân đều đặn.

Bổ sung vi chất cho bé

Nếu việc áp dụng các biện pháp trên không cho hiệu quả như mong đợi mẹ có thể cho bé bổ sung kẽm, vitamin hoặc Lysine. Đây đều là những hoạt chất có khả năng cải thiện vị giác, kích thích ăn ngon, hấp thụ tốt ở trẻ. Tuy nhiên trước khi áp dụng mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn phù hợp.

Cho bé đi khám sức khỏe định kỳ

Bé 8 tháng tuổi chậm tăng cân có thể là do hệ tiêu hóa và sức khỏe gặp vấn đề. Vì vậy để cải thiện tình trạng này mẹ nên cho con đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời. Đây chính là biện pháp giúp bé yêu khỏe mạnh và tăng cân đều.

Bé 8 tháng tuổi chậm tăng cân nếu để kéo dài có thể gây suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm lớn. Vì vậy khi con có dấu hiệu bỏ bú, chán ăn mẹ cần tìm cách khắc phục sớm.

Tham khảo thêm:

  1. Uống Vitamin D Có Làm Trẻ Biếng Ăn?
  2. Nên Làm Gì Khi Trẻ 20 Tháng Tuổi Biếng Ăn?
  3. Trẻ 1-2 Tuổi Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Mẹ Phải Làm Sao?
  4. Trẻ Biếng Ăn Không Tăng Cân Phải Làm Sao?
bộ sản phẩm fitobimbi