【Hỏi-Đáp】Em Bé Bú Mẹ Không Tăng Cân Phải Làm Sao?

TS.BS Phan Bích Nga TS.BS Phan Bích Nga
Ngày trả lời:
16/10/2021
Tóm tắt nội dung | 
TS.BS Phan Bích Nga

Chào chuyên gia. Bé nhà em khi sinh ra được 3.6kg, cháu bú mẹ hoàn toàn. Sau hai tháng cân lại cháu nặng 5kg. Nhưng từ tháng thứ 3, thứ 4 cháu không tăng cân, khiến cả nhà rất lo lắng. Xin hỏi chuyên gia bé bú mẹ không tăng cân phải làm sao ạ? [ Mẹ Phương Anh- Ba Vì]

Trả lời:

Mẹ Phương Anh thân mến! Trong khuôn khổ bài viết này, chuyên gia của Appetito sẽ giải đáp cho mẹ nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng bé bú mẹ không tăng cân.

Thế nào là tăng cân bình thường?

Theo WHO, tùy vào độ tuổi mà trẻ nhỏ sẽ cân nặng và chiều cao khác nhau. Cụ thể:

  • Sau khi chào đời,  trẻ nhỏ có thể xảy ra hiện tượng sụt cân sinh lý. Thường cân nặng của trẻ sẽ giảm 5-10% so với lúc mới sinh. Nhưng đến tuần thứ 2, trẻ sẽ tăng cân trở lại.
  • Trong 3 tháng đầu, trẻ sơ sinh có thể tăng từ 1- 1.2kg/ tháng. Nhưng từ tháng thứ 4 - thứ 6 số cân tăng chỉ còn khoảng 0,6kg, và tiếp tục giảm còn 0,3-0,4kg vào những tháng tiếp theo.

Nếu bé nhà bạn chưa đạt mức tăng trưởng này hoặc cân nặng dưới mức cho phép thì khả năng bé đang bị chậm tăng cân. Vậy làm thế nào để phân biệt được bé tăng cân chậm do tự nhiên hay có vấn đề bất thường về sức khỏe.

Bé bú mẹ nhưng lại không có sự cải thiện cân nặng
Bé bú mẹ nhưng lại không có sự cải thiện cân nặng

Theo các chuyên gia, một bé có sự tăng cân chậm là bé vẫn tăng cân đều đặn. Tuy nhiên số lượng tăng thường rất ít. Trái lại trường hợp trẻ không tăng cân hoặc tăng dưới mức cho phép thì đây lại là vấn đề đáng lo ngại. Lúc này ngoài việc không tăng cân, bé còn có thêm các biểu hiện khác như:

  • Không tăng cân lại sau 7-14 ngày sinh.
  • Bé có sự sụt giảm về cân nặng, chiều cao, chu vi đầu.

Nguyên nhân nào khiến bé bú mẹ không tăng cân?

Vì sao bé bú mẹ không tăng cân

Bé bú mẹ không tăng cân do rất nhiều nguyên nhân, một trong số đó có thể kể đến như:

  • Không hấp thụ được Lactose: Lactose là dạng đường đồng thời là nguồn carbohydrate quan trọng của trẻ sơ sinh. Vì thế nếu không tiêu hóa và hấp thụ được loại đường này trẻ có thể sẽ không tăng cân dù bé vẫn bú mẹ hoàn toàn.
  • Tư thế cho bé bú bị sai: Bé bú mẹ chậm tăng cân đa phần là do ti sai cách. Cụ thể khi cho con bú nếu mẹ bế sai tư thế, bé sẽ không ngậm được ti, không bú được lượng sữa cần dùng. Lâu ngày khiến cơ thể thiếu chất gây ra chậm tăng cân.
  • Do cữ bú ngắn: Để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh chóng thì thời gian cữ bú là điều hết sức quan trọng. Lý do là bởi sữa mẹ chia thành hai dạng là sữa đầu và sữa cuối. Sữa đầu là loại sữa chứa nhiều nước và ít năng lượng. Còn sữa cuối là nguồn dinh dưỡng chứa đạm và chất béo cao hơn bình thường. Do vậy nếu cữ bú của mẹ ngắn bé sẽ không nhận được hàm lượng dinh dưỡng cần thiết.
  • Mẹ ít sữa: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu của trẻ nhỏ. Vì vậy nếu mẹ ít sữa thì nguy cơ chậm tăng cân của trẻ nhỏ là rất cao.
  • Bé bị thiếu ngủ: Trẻ sơ sinh sau khi chào đời sẽ ngủ rất nhiều. Một ngày bé có thể ngủ từ 16-18 tiếng. Điều này rất tốt cho sự phát triển của bé. Vì vậy khi thiếu ngủ, bé sẽ thường xuyên quấy khóc, khó chịu. Lâu ngày ảnh hưởng tới việc hấp thụ dưỡng chất, gây chậm tăng cân.
  • Trẻ bị rối loạn tiêu hóa: Những bé có vấn đề về đường tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu thường bị chậm tăng cân hoặc không tăng cân. Lý do là bởi khi hệ tiêu hóa đình trệ, việc hấp thu dinh dưỡng của trẻ sẽ gặp vấn đề.

Bé bú mẹ không tăng cân phải làm sao để cải thiện?

Bú mẹ không tăng cân nếu để kéo dài có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho tim mạch, miễn dịch, xương khớp,... Vậy bé bú mẹ không tăng cân phải làm sao? Dưới đây là một vài gợi ý mà mẹ có thể bỏ túi và áp dụng cho con yêu.

1. Cải thiện dinh dưỡng cho mẹ

Bé bú mẹ không tăng cân phải làm sao, trước hết là phải cải thiện dinh dưỡng cho mẹ. Việc tăng cân của trẻ phụ thuộc rất nhiều vào nguồn sữa mẹ. Do đó nếu mẹ có chế độ ăn tốt, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, bé sẽ hấp thụ và tăng trưởng hiệu quả. Khẩu phần ăn của mẹ cần đảm bảo đầy đủ thực phẩm giàu đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất để cân bằng dinh dưỡng trong sữa.

2. Tìm cách kích thích tuyến sữa

Bé bú mẹ chậm tăng cân một phần là do lượng sữa mà con hấp thụ đang ít hơn nhu cầu thực tế. Vì vậy ngoài chế độ dinh dưỡng đầy đủ, khi cho con bú, mẹ cũng nên tìm cách kích thích tuyến vú tiết sữa. Các động tác massage bầu ngực sẽ giúp bé hấp thụ được sữa tốt hơn. Đồng thời giảm thiểu tình trạng sữa đông, khơi thông dòng chảy, giúp sữa về nhiều và đều.

3. Cho bé bú đúng cách

Cho bé bú đúng cách cũng là đáp án của câu hỏi bé bú mẹ không tăng cân phải làm sao. Theo các chuyên gia, sữa mẹ là nguồn thức ăn duy nhất của trẻ sơ sinh. Vì vậy để cải thiện cân nặng cho bé ngoài việc nâng cao chất lượng sữa mẹ còn phải cho con bú đúng cách. Các cữ bú trong ngày nên kéo dài khoảng 10-20 phút, mỗi cữ cách nhau khoảng 2-3 giờ.

4. Cho bé ăn dặm đúng cách

Từ tháng thứ 6 trở đi, ngoài sữa mẹ bé đã bắt đầu ăn dặm. Vì vậy mẹ có thể cải thiện dinh dưỡng cho con bằng chế độ ăn hàng ngày kết hợp với sữa mẹ. Tuy nhiên để bé thích nghi với thực đơn ăn dặm, mẹ nên thực hiện chiến lược “từ từ”. Tuyệt đối không ép bé ăn nhiều hoặc ăn ngay với mục đích tăng cân nhanh chóng.

5. Cải thiện hệ tiêu hóa cho bé

Một trong những nguyên nhân khiến bé bú mẹ chậm tăng cân là do hệ tiêu hóa có vấn đề. Vì vậy ngoài việc nâng cao chất lượng sữa, cho bé bú đúng cách thì việc cải thiện tiêu hóa cũng quan trọng không kém. Mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về các loại men vi sinh, men tiêu hóa dành riêng cho trẻ sơ sinh.

6. Khuyến khích con vận động

Để bé bú mẹ tăng cân đều mẹ đừng ngại khuyến khích con vận động. Theo các chuyên gia, việc vận động nhiều sẽ giúp con tiêu hao năng lượng, bé cảm thấy nhanh đói và bú nhiều hơn. Ngoài ra khi vận động, hệ tiêu hóa của trẻ cũng sẽ làm việc hiệu quả, bé hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Theo đó mẹ có thể cho con trườn, bò thoải mái hoặc tập các động tác cử động tay chân nhẹ nhàng.

Nên cho bé vận động để hấp thu tốt hơn
Nên cho bé vận động để hấp thu tốt hơn

7. Đưa bé đi khám sức khỏe

Tăng cân chậm hoặc không tăng cân có ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của trẻ. Vì vậy nếu tình trạng này kéo dài, không có sự cải thiện mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ nhi khoa để được tư vấn kịp thời. Tuyệt đối không tự ý điều trị và dùng thuốc tại nhà khi chưa có sự chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

Câu hỏi "Bé bú mẹ không tăng cân phải làm sao?" bài viết này đã gợi ý 7 phương pháp. Hy vọng rằng với kiến thức mà bài viết cung cấp, mẹ sẽ giúp con tăng cân đều và phát triển tốt.

Nên xem thêm:

  1. Trẻ Ăn Nhiều Nhưng Không Tăng Cân Mẹ Phải Làm Thế Nào?
  2. Mẹ Bầu Ăn Gì Để Con Tăng Cân Mà Mẹ Không Tăng
  3. Bé 8 Tháng Chậm Tăng Cân Mẹ Phải Làm Sao?
  4. Vì Sao Con Ăn Mãi Không Tăng Cân?
  5. Trẻ Biếng Ăn Không Tăng Cân Phải Làm Sao Để Tăng Cân?
bộ sản phẩm fitobimbi