Thực Đơn Ăn Dặm Kiểu Nhật Cho Trẻ 10-12 Tháng Biếng Ăn
7/4/2021
Trẻ 7 tháng đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ, ngoài việc bé đã ăn dặm thì bé vẫn cần bú sữa mẹ hoặc sữa công thức vì đây vẫn là nguồn dinh dưỡng chính trong độ tuổi này. Tuy nhiên, trẻ 7 tháng uống bao nhiêu sữa là đủ và làm thế nào để đảm bảo bé bú đủ lượng sữa này?
Trong tháng thứ 7, em bé có thể sẽ tiếp tục tăng từ 450 đến 600 gam. Vào cuối tháng, bé thậm chí có thể nặng gấp 2,5 lần cân nặng lúc mới sinh. Trung bình, bé trai sẽ có cân nặng khoảng 8,3 kg và chiều dài là 69,2 cm, trong khi đó bé gái sẽ có cân nặng trung bình là 7,6 kg và chiều dài là 67,3 cm.
Trong giai đoạn này, bé đã bắt đầu có thể bắt chước các âm thanh trong lời nói của cha mẹ. Hãy khuyến khích bé bằng cách nói chuyện với bé thường xuyên và lặp lại những từ dễ hiểu như “mama”, “papa”. Bé cũng có thể nghe và phản ứng với các âm thanh khác nhau mà cha mẹ sử dụng. Ví dụ, nếu mẹ cao giọng bé có thể khóc, trong khi nếu mẹ nói với bé bằng giọng nhẹ nhàng bé có thể cảm thấy được an ủi và ngừng khóc.
Một trong những thay đổi nổi bật nhất mà cha mẹ có thể thấy trong tháng này là khả năng phối hợp các cử động của bé được cải thiện:
Bé 7 tháng đã có cá tính riêng và ngày càng bộc lộ rõ quan điểm của mình. Ví dụ, trong những tháng trước, bé chỉ khóc khi đói hoặc khó chịu, nhưng bây giờ bé sẽ khóc vì đủ mọi lý do. Ví dụ, bé có thể khóc để nói với bạn rằng bé muốn một món đồ chơi khác hoặc bé đang chán và muốn làm một điều gì đó khác biệt, hoặc bé cảm thấy lo lắng khi được một người lạ mặt bế.
Bé 7 tháng tuổi đang ăn dặm nhưng nguồn dinh dưỡng chính của bé vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Khi bé bú mẹ, để bé bú tốt hơn và đảm bảo bé bú đủ sữa, mẹ cần chú ý đến tư thế bú của bé. Dù bé đã 7 tháng quá quen với việc bú mẹ, nhưng bé trong giai đoạn này thường khá hiếu động vì thế có thể bú không đúng tư thế. Do đó, mẹ cần đảm bảo cho bé bú đúng cách và có cách khắc phục khi bé có dấu hiệu chưa bú đủ sữa. Nếu đầu ti của mẹ không phù hợp với bé và làm bé khó bú thì mẹ có thể hút sữa và cho bé bú bằng bình.
Ngoài ra, chế độ ăn của mẹ cũng cần đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng để có đủ số lượng và chất lượng sữa cho bé bú. Cần hạn chế ăn các đồ ăn có gia vị mạnh hay đồ uống có chất kích thích vì gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.
Khi cho bé bú sữa công thức, mẹ cần lựa chọn loại sữa phù hợp với độ tuổi của bé, đảm bảo sữa có đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Mỗi cữ bú nên cách nhau từ 3 đến 4 giờ, mỗi lần bú từ 180 đến 240 ml, mẹ không nên ép bé bú quá nhiều sẽ gây áp lực tâm lý từ đó khiến bé biếng ăn.
Mẹ cũng nên lựa chọn bình sữa phù hợp với bé với núm vú có dòng chảy thích hợp. Không nên chảy quá nhanh cũng không nên chảy quá chậm khiến bé sợ hãi, chán bú và lười bú.
Với bài viết trên đây mẹ đã biết trẻ 7 tháng uống bao nhiêu sữa là đủ rồi đúng không? Tùy thuộc vào việc bé đang bú sữa mẹ hay sữa công thức mà mẹ có thể điều chỉnh lượng sữa cho bé sao cho phù hợp. Chỉ cần bé đủ no và tăng cân đều đặn thì cha mẹ không cần quá lo lắng nhé.
Xem thêm:
