5 mẹo tăng hiệu quả thuốc bổ giúp trẻ ăn ngon ngủ ngon

Nguyễn Thị Lâm
Ngày đăng:
October 27, 2021
Ngày cập nhật:
October 27, 2021
Tóm tắt nội dung | 
thuốc bổ giúp trẻ ăn ngon ngủ ngon

Vì sao cùng sử dụng một loại thuốc bổ giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon mà con bạn lại ăn ít hơn và tăng cân chậm so với các em bé khác? Liệu có phải lọ thuốc của bạn kém chất lượng không? Chưa chắc đâu vì tác dụng của thuốc bổ còn phụ thuộc vào cách bố mẹ sử dụng nữa. 5 bí quyết đơn giản, dễ áp dụng dưới đây sẽ giúp bạn tối ưu hiệu quả điều trị biếng ăn và ngủ kém của thuốc bổ ở trẻ em.

Lợi ích khi cho bé uống thuốc bổ ăn ngon, ngủ ngon

Ăn uống và ngủ nghỉ có mối quan hệ chặt chẽ, khăng khít với nhau. Khi trẻ biếng ăn, trẻ không có đủ năng lượng để thực hiện các hoạt động thường ngày. Tình trạng đói bụng khiến trẻ ngủ không yên giấc. Ngoài ra, một hậu quả nghiêm trọng của lười ăn là trẻ sẽ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất cần thiết. Những vi chất này có thể ảnh hưởng tới hoạt động bình thường và sự phát triển của hệ thần kinh ở trẻ. Từ đó, khiến trẻ trằn trọc và khó ngủ. 

Mặt khác, khi không ngủ ngon giấc, trẻ thường cáu gắt và mệt mỏi. Cảm giác thèm ăn và ngon miệng cũng giảm sút và biến mất. Hậu quả là vòng tròn biếng ăn – ngủ kém ngày càng nặng nề và khó xử lý.

Trẻ biếng ăn thường kèm theo khó ngủ và ngủ không yên giấc
Trẻ biếng ăn thường kèm theo khó ngủ và ngủ không yên giấc

Để cắt đứt vòng xoáy biếng ăn – ngủ kém, bố mẹ cần giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Có như vậy, cơ thể trẻ mới có đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết, từ đó ngủ ngon và yên giấc hơn.

Chính vì lý do này, các loại thuốc bổ dành cho bé biếng ăn, ngủ kém thường tác động vào khâu ăn uống. Thuốc bổ giúp trẻ tăng cảm giác thèm ăn, kích thích hệ tiêu hóa của bé hoạt động trơn tru. Kết quả là trẻ ăn được nhiều hơn và hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn, đồng thời, trẻ cũng yên giấc, hết trằn trọc.

5 mẹo sử dụng thuốc bổ giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon

Vậy làm sao để thuốc bổ phát huy hiệu quả tối đa? Làm cách nào để trẻ chịu uống thuốc? 5 mẹo sau sẽ giúp ích cho bố mẹ.

1. Cho trẻ uống trước bữa ăn

Thuốc bổ giúp trẻ ăn ngon ngủ ngon thường tác động vào trung khu ăn uống tại não bộ để tăng cảm giác đói bụng, thèm ăn của trẻ. Ngoài ra, các sản phẩm này còn kích thích hệ thống gai vị giác ở lưỡi, giúp trẻ cảm nhận mùi thơm, vị ngon của món ăn tốt hơn. Bên cạnh đó, một số loại thuốc còn thúc đẩy các tuyến tiêu hóa tại khoang miệng, dạ dày, tụy, gan tăng tiết enzyme phân cắt thức ăn. Nhờ vậy, trẻ có thể tiêu hóa thức ăn, hấp thu các chất dinh dưỡng và tăng cân tốt hơn. 

Chính vì lý do này, thời điểm tốt nhất để bố mẹ cho trẻ uống thuốc bổ là trước bữa ăn. Cách này sẽ giúp trẻ hào hứng ăn và ăn ngon miệng hơn. Hệ tiêu hóa của trẻ cũng sẵn sàng tiếp nhận, cắt nhỏ thức ăn và hấp thu chất dinh dưỡng.

Bố mẹ nên cho trẻ uống thuốc bổ trước bữa ăn để tăng cảm giác thèm ăn và ngon miệng
Bố mẹ nên cho trẻ uống thuốc bổ trước bữa ăn để tăng cảm giác thèm ăn và ngon miệng

2. Uống liên tục và đều đặn

Thuốc bổ giúp trẻ ăn ngon ngủ ngon là thực phẩm chức năng nên không thể có tác dụng nhanh chóng. Hầu hết các loại thuốc bổ ăn ngon, ngủ ngon cần thời gian để hỗ trợ hệ tiêu hóa vốn đình trệ của trẻ biếng ăn khởi động và dần dần hoạt động bình thường trở lại. Ngoài ra, cơ thể trẻ cũng cần thời gian để hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết, bù đắp lượng vi chất thiếu hụt. Sau đó, trẻ mới có thể tăng cân và ngủ ngon hơn.

Vì vậy, bố mẹ không nên vội vàng, nôn nóng. Thay vào đó, bạn nên cho trẻ uống thuốc đều đặn hàng ngày và liên tục trong khoảng 1 tháng. Chắc chắn sau đó, bạn sẽ dễ dàng nhận ra hiệu quả của thuốc đối với trẻ em.

3. Hòa loãng sản phẩm với đồ ăn, thức uống

Một số trẻ rất sợ và không chịu uống thuốc, cho dù hầu hết các sản phẩm thuốc bổ thường có vị ngọt hấp dẫn. Nếu đứa trẻ của bạn thuộc trường hợp này, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có thể hòa loãng với nước, đồ uống hoặc thức ăn của trẻ.

4. Thay đổi thực đơn và tăng dần khẩu phần ăn

Để hiệp đồng tác dụng kích thích cảm giác thèm ăn của thuốc bổ, bố mẹ nên thường xuyên thay đổi thực đơn cho trẻ. Cách này vừa giúp trẻ cảm thấy hứng thú với bữa ăn hơn, vừa tạo cơ hội cho trẻ làm quen và tiếp nhận đa dạng các chất dinh dưỡng khác nhau. Thêm nữa, bố mẹ không nên ép trẻ ăn nhiều ngay lập tức. Thay vào đó, hãy tăng từ từ khẩu phần ăn của trẻ từ ít đến nhiều.

5. Kết hợp với các biện pháp thay đổi thói quen ăn uống của trẻ

Thuốc bổ giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon chỉ có tác dụng hỗ trợ nên một mình biện pháp riêng lẻ này không thể xử lý dứt điểm tình trạng biếng ăn, khó ngủ của bé. Do đó, bố mẹ nên kết hợp cùng các biện pháp thay đổi thói quen ăn uống của trẻ. 

Chẳng hạn, bạn hãy trang trí đĩa thức ăn của trẻ thành những hình thù ngộ nghĩnh đáng yêu, cùng trẻ đi chợ, nấu ăn, trồng rau hoặc cho phép trẻ cầm nắm và tự xúc thức ăn… Những biện pháp này sẽ giúp trẻ làm quen, bớt sợ hãi và tăng cảm giác tò mò, hứng thú với món ăn. Nhờ đó, hiệu quả của các loại thuốc bổ càng tăng lên gấp bội.

Hiệu quả của thuốc bổ giúp trẻ ăn ngon ngủ ngon phụ thuộc vào từng sản phẩm và cách sử dụng của bố mẹ. Vì vậy, bố mẹ hãy lựa chọn sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và phù hợp với trẻ em. Bên cạnh đó, bạn cũng nên áp dụng 5 mẹo của Appetito để xử lý hoàn toàn tình trạng biếng ăn, ngủ kém ở trẻ em nhé!

bộ sản phẩm fitobimbi